【2026 傳染病大流行】春節防疫，一次看懂鼻病毒、A型流感、腸病毒常見症狀，治療與預防方法

寒假出遊、春節連假一到，家家戶戶開始拜年、聚餐、走春，人潮密集、室內群聚時間變長，對家中有12歲以下小孩的父母來說，最擔心的就是孩子一不小心被傳染，接著就是全家輪流中獎。尤其今年2026年初最流行的「鼻病毒、A型流感、腸病毒」症狀看起來都很像感冒，但嚴重程度、照顧方式與預防重點卻不一樣。這篇就用爸媽最需要的方式，幫你快速整理：2026三大傳染病的常見症狀、治療方式與預防方法。2026春節防疫一次看懂！

A型流感（Flu A）：高燒來得又快又猛，全身痠痛超有感

如果你家孩子突然「燒很高、全身痛、超疲倦」，爸媽第一時間真的要想到 A型流感。它不是普通感冒，發作快、症狀重，春節群聚時也很容易擴散。

常見症狀

突然發燒（38～40°C），可能伴隨畏寒、發抖

全身痠痛：頭痛、關節痛、強烈疲倦感

呼吸道症狀：咳嗽、喉嚨痛、流鼻水或鼻塞

腸胃症狀：嘔吐、腹瀉（兒童較常見）

重症警訊

呼吸困難、呼吸急促、胸悶

意識改變、神智不清

低血壓、尿量減少、脫水

咳血或痰液帶血

治療方式

可使用 抗流感藥物（48小時內） 效果較佳

不需要抗生素（除非併發細菌感染）

退燒、補充水分、充分休息

約 7～14天 可逐漸緩解

預防方法

定期接種流感疫苗

勤洗手

配戴口罩

流行期避免人潮（春節真的很難，但能避就避）

腸病毒（EV）：嘴巴痛＋手腳長疹子，小朋友最難受

腸病毒最讓爸媽頭痛的不是「會不會發燒」，而是孩子嘴巴破、喉嚨痛，吃不下、喝不下、一直哭鬧，照顧起來超崩潰。春節親友互動多，玩具、餐具、摸來摸去也容易造成傳播。

常見症狀

嘴巴痛、手腳長疹子（小朋友最難受）

發燒（輕微或持續高燒）

咽喉腫痛：口腔潰瘍、水泡、流口水

皮膚紅疹／水泡（無痛不癢）：手掌、腳掌、臀部

腸胃症狀：想吐、腹瀉、食慾不佳

其他症狀：肌肉痠痛（大人較常見）

重症警訊

嗜睡、肌躍型抽搐

持續嘔吐

呼吸急促、心跳加快

治療方式

無特效藥

不需要抗生素

補水很重要（避免脫水）

口腔疼痛可給予冰涼食物（例如布丁、優格）

約 7～10天 可自癒緩解

預防方法

目前 無疫苗（腸病毒71型例外）

肥皂洗手（⚠️ 酒精消毒對腸病毒效果有限）

配戴口罩

定期環境消毒（稀釋漂白水）

鼻病毒（HRV）：鼻水流不停＋喉嚨痛，但精神還不錯

鼻病毒是今年最常見的上呼吸道感染之一，常常是「一開始像小感冒」，但在幼兒園、安親班很容易互相交互傳染。

常見症狀

少有發燒（嬰幼兒較常見）

呼吸道症狀：流鼻水、鼻塞、打噴嚏、喉嚨痛

其他症狀：輕微肌肉痠痛

常見感覺：孩子可能不太舒服，但精神通常還可以

重症警訊（爸媽要特別注意）

呼吸困難、呼吸急促、胸悶

持續高燒（超過3天未退燒）

劇烈疼痛（耳朵痛或劇烈頭痛）

病程過長（超過2週）

治療方式

無特效藥

不需要抗生素

多休息、多喝水

約 5～7天 可自癒緩解

預防方法

目前尚無鼻病毒疫苗

勤洗手

配戴口罩

避免用手揉鼻子、眼睛（孩子超常做！）

不過....於2026/1/12疾管署發言人林明誠於公開受訪中表示，雖然中國鼻病毒的疫情升溫，但在台灣，流感仍是主要流行病毒，呼籲民眾無須過度恐慌。無論是在中國還是台灣，鼻病毒罹患占比相對比流感來的低。

春節拜年防疫提醒：人多就戴口罩，保護孩子也保護全家！

春節走春拜年最容易遇到：親戚想抱小孩、孩子跟表兄弟姊妹玩一整天、吃飯聊天近距離接觸。建議爸媽記得做到這幾件事：

進入室內、密閉空間、人多場合：孩子與大人都建議戴口罩

孩子吃東西前後：提醒洗手、不要揉眼睛鼻子

有症狀就先別拜年（真的不是不禮貌，是保護大家）

想讓孩子戴得住、戴得舒服，兒童口罩的「服貼度」很關鍵。過大容易滑、漏風；太緊又會勒耳朵、一直想拉下來。逢年過節外出，建議準備幾包舒適、好貼合的億宏兒童立體口罩，讓孩子在車上、拜年、逛街都能好好防護。

祝大家 2026 春節平安健康，開心團圓不「病毒團聚」！

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